¡Hola!
Hoy os vengo a hablar de un tema que últimamente me preocupa bastante: la caída del cabello. Desde hace unos meses para acá se me cae muchísimo el pelo, es cierto que he pasado por etapas de estrés, nervios. también que ha llegado el otoño y se suele caer mucho mas, pero aún así se me estaba cayendo más que otros años.
Con miedo a quedarme calva, empecé a investigar algún champú que pudiera ayudarme aparte de tomarme algún complejo vitamínico, y di con uno de Bayer: Priorin Champú anticaída.
Se trata de un champú que gracias a sus ingredientes ayuda a frenar la caída y a estimular el crecimiento de este a la vez que intensifica su brillo respetando el PH natural de la piel del cuero cabelludo.
Los ingredientes que tiene son:
1. Extracto de mijo que es rico en vitaminas, ácidos grasos esenciales y minerales. El alto valor nutritivo de la capilectina ayuda a frenar la caída y estimular su crecimiento.
2. Extracto de manzana rico en aminoácidos y vitamina B5, que intensifican el brillo del cabello y respetando el equilibrio del cuero cabelludo.
3. Vitamina B5 (pantenol) que repara el cabello y lo hidrata.
Resto de ingredientes:
Aqua, Sodium Laureth Sulfate, Cocamidopropyl Betaine, Panthenol, Citric Acid, Disodium EDTA, Glycerin, Glycoproteins, Panicum Miliaceum Extract, Parfum, PEG-12, Dimethicone, PEG-120, Methyl Glucose Dioleate, Pentylene Glycol, Polyquaternium-10, Potassium Sorbate, Sodium benzoate, Sodium Chloride, Sodium Cocoyl Apple Amino Acids, Butylpenyl Methylpropional, Hexyl Cinnamal, Linalool.
¿He notado que me ha ayudado con el problema? Rotundamente si, os juro que estaba bastante preocupada pensando que de un día a otro me quedaba calva, es normal que se caiga el pelo lo entiendo, pero he pasado una etapa que era horrorosa. Y gracias al champú ahora mismo el pelo se me cae lo “justo y necesario”.
Yo cuándo me lavo el pelo doy siempre dos jabonadas, así que el primero usaba uno para cabello graso y quitara bien la suciedad del pelo y como segunda jabonada éste para que hiciera buen efecto. Lo masajeaba durante 2-3 minutos y lo aclaraba bien.
Es cierto que las capsulas que estoy tomando pueden haber ayudado también, en concreto hay un producto que se llama Priorin pastillas que ayuda a que el champú sea más efectivo ya que permite tratar el problema desde el interior fortaleciendo la raíz y desde el exterior con el champú.
Yo cuándo me lavo el pelo doy siempre dos jabonadas, así que el primero usaba uno para cabello graso y quitara bien la suciedad del pelo y como segunda jabonada éste para que hiciera buen efecto. Lo masajeaba durante 2-3 minutos y lo aclaraba bien.
Es cierto que las capsulas que estoy tomando pueden haber ayudado también, en concreto hay un producto que se llama Priorin pastillas que ayuda a que el champú sea más efectivo ya que permite tratar el problema desde el interior fortaleciendo la raíz y desde el exterior con el champú.
El producto trae 200 ml y huele muy bien (a mi me huele a campo pero el olor no perdura en el pelo), con poco producto que cojamos hace bastante espuma, con lo que el champú cunde.
No deja el pelo reseco cómo suelen hacer los champús de tratamiento de este tipo, sino que queda bastante liso y con volumen.
El precio ronda los 8-10 euros, dependiendo de en cuál farmacia lo compréis, hay farmacias y parafarmacias en internet que lo tienen bastante bien de precio. Y se conserva 12 meses desde su apertura.
No deja el pelo reseco cómo suelen hacer los champús de tratamiento de este tipo, sino que queda bastante liso y con volumen.
El precio ronda los 8-10 euros, dependiendo de en cuál farmacia lo compréis, hay farmacias y parafarmacias en internet que lo tienen bastante bien de precio. Y se conserva 12 meses desde su apertura.
Para ayudarnos en el problema de la caída debemos de tener también una buena alimentación. Nuestra alimentación debe incluir:
- Vitamina A (retinol) ayuda a la regeneración de los tejidos (cuero cabelludo) y podemos encontrarlo en los huevos, leche o la mantequilla.
- Vitamina B (B5 y B6) que ayudan a tener el cabello y la piel sana, podemos encontrarla en legumbres, cereales integrales o huevos.
- Vitamina E, su función es tonificante y ayuda a la circulación. Esta vitamina podemos encontrarla en los huevos, los frutos secos, cereales…
- Vitamina H, también llamada Biotina, regula la producción de grasa de nuestro cuero cabelludo y lo protege contra la caída. La encontramos en la soja, los huevos, en alguna verdura, en el maíz, la cebada…
- Hierro que encontramos en las legumbres, hígado y huevos.
- Cobre, en las nueces y en el cacao.
- Potasio: en los plátanos y también en las legumbres.
- Zinc, en los espárragos, berenjenas o higos.
- Proteínas que encontramos en el pescado, la leche, los huevos.
- Grasas de origen vegetal: Aceite de oliva y frutos secos que ayudan a que nuestro pelo no esté quebradizo.
Sin duda para poder ayudar a tener un pelo sano e incluso una piel, en nuestra dieta jamás deben de faltar las verduras y hortalizas, el pescado, los cereales y la fruta.
Y claramente evitar el tabaco, el alcohol y la cafeína porque deshidratan el cabello y nuestra piel
Aparte debemos protegerlo del sol extremo, de la lluvia o del frío ayudándonos con un pañuelo.
Y vosotras ¿se os cae mucho el pelo? ¿Qué remedios tomáis para ello?
Un requetemua
Un requetemua